プレスとは、ノーズ（または、テール）側に重心をのせて反対側のテール（または、ノーズ）を浮かせてすべるトリックです。360、540等の基礎にもなるのでしっかりマスターしましょう！
プレスには、
があります。
進行方向に対して背を向けた状態のプレスで、ノーズとテールの2種類あります。
正面を向いてのプレスのことで、フロントサイド同様にノーズとテールがあります。
マニュアルはプレスとは違い、板がすべる方向に対して平行です。ジャックナイフや、ウィリーしながら滑ることです。
ノーズより、テールプレスのほうが難しいです。
スタイルが出やすいのはフロントサイドですが、フロントサイドの方がバックサイドよりも難しいです。
フロントサイドの場合、つま先側でバランスをとることになるので、なれるまではフラついたり、逆エッジでこけます。
練習の方法は、フラットなところでノーズ（テール）の「のっかり感覚」をつかみましょう。
膝を曲げて、腰を落とした状態（思ったよりも腰を低くすると安定します）の基本姿勢になれましょう。