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オープン１８０に挑戦する前に、以下の部分を練習しましょう！
アプローチはストレートジャンプ同様、まっすぐにアプローチします。
１８０は先行動作がなくても、ある程度は回ることができるので、ターンを加えたアプローチはしなくても大丈夫です（逆にターンを加えてアプローチすると、１８０でとまらないことがあります）。
目線はジャンプする位置を確認します。
ジャンプまでは、少し姿勢を低くしてジャンプに備えます。
ジャンプ台の端が板の真ん中にきたら、オーリーをかけてジャンプします。
後ろ足で地面を押さえつける感じで、上に飛び上がります。
それと同時に、※右肩を前に出すように、左肩は後ろに下げるようするとボードをまわしやすくなります。
目線は前に向けまま。腕は回転方向に持っていくことで肩が開き、よりスムーズに回転運動を行えます。
足は体の近くにひきつけます（飛び出す際にちゃんと地面を蹴れていれば簡単にひきつけることができます）。
目線は着地点へ向けます。両手で着地のためのバランスをとります。
ボードはフラットにして着地します。
どちらかのエッジにかたよって着地すると、着地後にフラついてしまいます。
後は慣れるまでグラウンドで練習したり、小さいキッカーで練習しましょう！！
